-
Analisis kunaon dumbbell katelah "Raja alat musik"
Dina widang kabugaran, aya hiji alat anu nangtung jangkung kalayan pesona unik sareng fungsi anu komprehensif, nyaéta dumbbell. Nalika ngeunaan dumbbell, anjeun kedah ningali dumbbell. Dinten ieu, hayu urang nalungtik sacara jero kunaon dumbbell tiasa dihormat salaku "raja...Maca deui -
Meunangkeun kameunangan Olimpiade Paris, kelas 81 kg putri kalayan kameunangan angkat beurat anu unggul, Li Wenwen.
Dina arena Olimpiade Paris, acara angkat beurat awéwé sakali deui nunjukkeun kawani sareng kakuatan awéwé. Utamana dina kompetisi sengit ti unggulan 81 kg awéwé, pamaén Cina Li Wenwen, kalayan kakuatan sareng katekunan anu luar biasa, kasuksésan...Maca deui -
Poé Kabugaran Nasional: Bangun impian anu séhat sareng VANBO Dumbbells
8 Agustus nyaéta "Poé Kabugaran Nasional" ka-14 di Cina, anu sanés ngan ukur festival, tapi ogé pésta kaséhatan pikeun sadaya jalma pikeun ilubiung, ngingetkeun urang yén kaséhatan mangrupikeun harta anu paling berharga dina kahirupan, henteu paduli umur atanapi padamelan urang. E...Maca deui -
Beda antara kettlebell sareng dumbbell
Dina alat-alat kabugaran, kettlebell sareng dumbbell mangrupikeun alat latihan beban bébas anu umum, tapi aranjeunna gaduh béda anu signifikan dina desain, pangaruh panggunaan sareng jalmi anu cocog. SÉRI KOMERSIAL VANBO XUAN Mimitina, tina sudut pandang desain, ...Maca deui -
Naha ngangkat beusi mangrupa bentuk latihan anu langkung efektif?
Di antara seueur cara latihan, ngangkat beusi, kalayan kaunggulan anu unik, dianggap ku beuki seueur jalmi salaku cara latihan anu langkung efektif. Ieu henteu ngan ukur katingali dina bentuk awakna, tapi ogé dina kamampuanana sacara umum pikeun ningkatkeun sareng dampak positip kana...Maca deui -
Pentingna pemanasan sateuacan latihan dumbbell
Dina widang kabugaran, panggunaan dumbbell parantos janten pilihan utama pikeun seueur penggemar kabugaran kusabab serbaguna sareng gampang dibawa. Nanging, léngkah penting pemanasan sering dipopohokeun ku seueur jalmi sateuacan sesi latihan....Maca deui -
Kabugaran: Milih dumbbell anu pas penting pisan
Dina raraga ngahontal kabugaran dina raraga ngawangun awak, dumbbell teu diragukeun deui mangrupikeun alat anu penting pisan. Milih dumbbell anu pas henteu ngan ukur tiasa ngabantosan urang ngahontal éfék kabugaran anu idéal, tapi ogé nyingkahan tatu olahraga anu teu perlu. Anu mimiti, urang kedah nangtukeun kabugaran urang ...Maca deui -
Kumaha milih dumbbell anu pas pikeun leungitna beurat?
Dumbbell mangrupikeun alat kabugaran anu populer di kalangan penggemar anu nuju ngirangan beurat awak, sabab henteu ngan ukur ngabantosan ngawangun awak anu kenceng tapi ogé ngawangun kakuatan sareng daya tahan otot. Nanging, milih dumbbell anu pas mangrupikeun pertimbangan anu penting. Anu mimiti, éta ...Maca deui -
Nalika milih dumbbell awéwé, aya sababaraha faktor konci anu kedah dipertimbangkeun
Pilihan beurat: Pilihan beurat dumbbell penting pisan sareng kedah ditangtukeun dumasar kana kakuatan fisik individu, tujuan latihan sareng kaayaan fisik. Pikeun awéwé anu nembé mimiti ngagunakeun dumbbell, disarankeun milih anu langkung hampang ...Maca deui
