Dina alat-alat kabugaran, kettlebells na dumbbells mangrupakeun parabot latihan beurat bébas umum, tapi maranéhna mibanda béda anu signifikan dina rarancang, pamakéan pangaruh jeung jalma cocog.
VANBO XUAN séri komérsial
Kahiji, tina sudut pandang desain, cecekelan dumbbell lempeng, beurat disebarkeun merata, sarta puseur gravitasi salawasna dina lontar, nu ngidinan pamaké pikeun gampang ngadalikeun sarta ngalakukeun rupa-rupa latihan kakuatan tepat. Kettlebell mah béda, cecekelan na sirkular, beuratna disebarkeun di handap cecekelan, puseur gravitasi lokasina di luar leungeun, ngaronjatkeun instability pamakéan, tapi ogé ngaronjatkeun tantangan jeung pangaruh latihan.
BP CPU kettlebell
Dina hal pangaruh pamakéan, dumbbells leuwih cocog pikeun slow, gerakan dikawasa pikeun ngawangun kakuatan otot jeung daya tahan. Kettlebells, di sisi séjén, difokuskeun latihan ngagunakeun moméntum, emphasizing daya tahan, kakuatan fisik, sarta gerakan dinamis. Nalika latihan sareng kettlebells, sapertos ngadorong, ngangkat, ngangkat, ngalungkeun sareng luncat squat, éta tiasa ningkatkeun kakuatan ngabeledug sareng koordinasi awak.
Sajaba ti éta, aya béda dina populasi lumaku. Pikeun pemula sareng anu ngalakukeun latihan kakuatan dasar, dumbbells mangrupikeun pilihan anu langkung cocog sabab gampang dicekel sareng ngirangan résiko tatu. Sarta pikeun ngungudag hasil latihan luhur, hoping pikeun ngaronjatkeun kakuatan ngabeledug sakabéh jeung koordinasi tina peminat kabugaran, kettlebell mangrupakeun nulungan alus langka.
BP CPU dumbbells multilateral
Pikeun nyimpulkeun, kettlebells sareng dumbbells gaduh kaunggulan sorangan, sareng pilihan alat pikeun latihan kedah ditangtukeun dumasar kana kaayaan fisik individu, tujuan latihan sareng karesep. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. ngahasilkeun rupa-rupa spésifikasi, rupa-rupa gaya produk kabugaran pikeun peminat kabugaran pikeun milih kalawan bébas, naha dumbbells atanapi kettlebells, salami pamakéan lumrah, bisa mawa épék latihan signifikan pikeun peminat kabugaran.
waktos pos: Jul-10-2024
